モデルのナチュラルダイエットは今までのダイエットと違う！ [モデルの秘密 ナチュラルダイエット口コミ]
あなたは、このようなダイエットをしていませんか？
『食事制限をして、食べたいものを我慢する･･･』
それで、キレイに痩せる事ができましたか？
一時的には体重が言落ちるかもしれませんが、ストレスの挙句
ドカ食いに・・・そして以前よりも体重増に
そんな無理なダイエットをしても辛いばかりでいい結果はでません！！
本当に短期間でキレイに痩せるには
● ホルモンバランスをきちんと理解してください。
（寝てる間にも痩せるようになります）
● カラダの代謝を上げるカンタンなコツを知ってください。
（簡単な方法でできます）
● 良い体、気（血）の流れを作ってください。
これだけで、短期間でキレイに痩せる事ができます。
その方法を知りたい方は！！
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
実は、このモデルの秘密！ナチュラルダイエットを実践した人は
『今までのダイエットと違う！』
▼ Ｍ・Ｎさん（２９歳）
「半信半疑で始めたナチュラルダイエット。
平均ウエストサイズを下回ることができました。
今まで経験してきたダイエットでは痩せた後はすぐに元に戻ってしまったり、
元以上になったり、リバウンドの恐怖から食べられなくなり、
精神的におかしくなってしまうことがありました。
今までのダイエットと違うと感じたところは体重やウエストが減っていった後、
元に戻りにくい体に自然となっていっているという実感があることです。
痩せることも大事だけど、痩せた後、いかに元に戻らないようにすると
いうことはもっと大事だと思うから、痩せた後のことも考えた
ナチュラルダイエットは私にぴったりでした。」
ＰＳ
３週間で
ウエスト－６ｃｍ！
体重－５ｋｇ！
は、あなたにとって不満でしょうか！？
このダイエットは、簡単なくせに、これくらいの結果は誰にでもだせます。
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
『食事制限をして、食べたいものを我慢する･･･』
それで、キレイに痩せる事ができましたか？
一時的には体重が言落ちるかもしれませんが、ストレスの挙句
ドカ食いに・・・そして以前よりも体重増に
そんな無理なダイエットをしても辛いばかりでいい結果はでません！！
本当に短期間でキレイに痩せるには
● ホルモンバランスをきちんと理解してください。
（寝てる間にも痩せるようになります）
● カラダの代謝を上げるカンタンなコツを知ってください。
（簡単な方法でできます）
● 良い体、気（血）の流れを作ってください。
これだけで、短期間でキレイに痩せる事ができます。
その方法を知りたい方は！！
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実は、このモデルの秘密！ナチュラルダイエットを実践した人は
『今までのダイエットと違う！』
▼ Ｍ・Ｎさん（２９歳）
「半信半疑で始めたナチュラルダイエット。
平均ウエストサイズを下回ることができました。
今まで経験してきたダイエットでは痩せた後はすぐに元に戻ってしまったり、
元以上になったり、リバウンドの恐怖から食べられなくなり、
精神的におかしくなってしまうことがありました。
今までのダイエットと違うと感じたところは体重やウエストが減っていった後、
元に戻りにくい体に自然となっていっているという実感があることです。
痩せることも大事だけど、痩せた後、いかに元に戻らないようにすると
いうことはもっと大事だと思うから、痩せた後のことも考えた
ナチュラルダイエットは私にぴったりでした。」
ＰＳ
３週間で
ウエスト－６ｃｍ！
体重－５ｋｇ！
は、あなたにとって不満でしょうか！？
このダイエットは、簡単なくせに、これくらいの結果は誰にでもだせます。
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ダイエット成功のコツ [モデルの秘密 ナチュラルダイエットとは]
ダイエット成功のコツとはいったい何でしょう。
そのコツについて、おぎくぼ施術室の鈴木院長はこのように言っています。
① ホルモンバランスをきちんと理解する。
② 体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
③ 無駄なストレスをためず、良い体、血（氣）の流れを作る。
ダイエット成功のコツはこの３つだそうです。
では、具体的にはどのようにしたらいいのでしょう？
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
さらに、このダイエット法には、ダイエットを完全に成功させるための
貴重な特典がついています。
１）やせるホルモンダイヤリー（生理周期を書き込めるダイヤリー）
２）おすすめ激やせレシピ
３）やせやせ１日の過ごし方例
４）痩せるために良い事１０ヶ条
５）春夏秋冬スリムポイント手帳
６）小顔の法則
７）スリム美人を引き立たせる方法
８）正しい姿勢のマドンナ教本
９）美人基礎スキンケアでさらに磨くコツ
10）男をとりこにする女性の条件
→短期間ナチュラルダイエット！特典詳細
→携帯の方はコチラ！
そのコツについて、おぎくぼ施術室の鈴木院長はこのように言っています。
① ホルモンバランスをきちんと理解する。
② 体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
③ 無駄なストレスをためず、良い体、血（氣）の流れを作る。
ダイエット成功のコツはこの３つだそうです。
では、具体的にはどのようにしたらいいのでしょう？
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さらに、このダイエット法には、ダイエットを完全に成功させるための
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４）痩せるために良い事１０ヶ条
５）春夏秋冬スリムポイント手帳
６）小顔の法則
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10）男をとりこにする女性の条件
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ナチュラルダイエットの３大特徴とは！ [モデルのナチュラルダイエット 特徴]
ナチュラルダイエットはモデルが実践している短期間ダイエット！
その特徴は「簡単」「スピード」「太らない」という３つの特徴があります。
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
その特徴を簡単に説明すると
１）簡単
やることはたった１つだけ。簡単な基本を覚えるだけです。
だから誰でも簡単にできて継続できます。
このマニュアルは特に難しい技術や道具は必要なし。
誰でも実践できるような内容になっています。
必要なのは「やってみよう！」という気持ちだけです。
あなたも、その簡単さにビックリされるはずです。
２）スピード
いくら簡単なダイエット法だとしても、結果が早く出ないとモチベーションも
続きませんよね！！このナチュラルダイエットは１週間で効果を実感できます。
簡単な基本をマスターするだけで自分の体が変わる。
例えば、体が軽く感じる、冷え性が治る、便秘が治る・・・など
正しく実行できていれば、カラダに良い何らかの変化が現れます。
もちろん、体重計にのってみれば、それが証明されるでしょう。
３）太らない
そして、ダイエットで最も大切な事。それが・・・
痩せた後の「太らない体の維持」です。
せっかく理想の体型を手に入れたのに、数か月後には元通り。
これでは、元のもくあみで意味がありませんよね。
このナチュラルダイエットのマニュアルではダイエット後のことも
しっかり考えられているから安心。
今まで悩まされていたダイエット後の「リバウンド」に、
もう悩まされることはなくなります。
なぜなら、あなたの体は内側から痩せる体へと変わっているからです。
あなたも簡単に短期間で痩せてもう太らない・・・
そんな体を、この短期間ダイエットで手に入れてください！
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
→携帯の方はコチラ！
その特徴は「簡単」「スピード」「太らない」という３つの特徴があります。
→モデルの秘密！短期間ナチュラルダイエット！
その特徴を簡単に説明すると
１）簡単
やることはたった１つだけ。簡単な基本を覚えるだけです。
だから誰でも簡単にできて継続できます。
このマニュアルは特に難しい技術や道具は必要なし。
誰でも実践できるような内容になっています。
必要なのは「やってみよう！」という気持ちだけです。
あなたも、その簡単さにビックリされるはずです。
２）スピード
いくら簡単なダイエット法だとしても、結果が早く出ないとモチベーションも
続きませんよね！！このナチュラルダイエットは１週間で効果を実感できます。
簡単な基本をマスターするだけで自分の体が変わる。
例えば、体が軽く感じる、冷え性が治る、便秘が治る・・・など
正しく実行できていれば、カラダに良い何らかの変化が現れます。
もちろん、体重計にのってみれば、それが証明されるでしょう。
３）太らない
そして、ダイエットで最も大切な事。それが・・・
痩せた後の「太らない体の維持」です。
せっかく理想の体型を手に入れたのに、数か月後には元通り。
これでは、元のもくあみで意味がありませんよね。
このナチュラルダイエットのマニュアルではダイエット後のことも
しっかり考えられているから安心。
今まで悩まされていたダイエット後の「リバウンド」に、
もう悩まされることはなくなります。
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あなたも簡単に短期間で痩せてもう太らない・・・
そんな体を、この短期間ダイエットで手に入れてください！
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ナチュラルダイエット！こんな方にオススメ！ [ナチュラルダイエット こんな方にオススメ]
短期間で自然にキレイに瘦せる、ナチュラルダイエットは
こんな方にオススメの短期間ダイエット法です。
● 健康的な痩せ方をしたい。やつれた感じの痩せ方は嫌!!
● 痩せても美しくありたい。肌質や髪質はそのままで
● 年齢を感じさせない体型を手に入れたい！
● 今の自分は嫌い。新しい自分に生まれ変わりたい！
● 短時間で効果を感じたい！
● お金と手間をかけずに、簡単にトライしたい！
このように短期間でキレイな体を自然に手に入れたい方は
是非実践してほしいダイエット法です。
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
では、なぜこのナチュラルダイエットが効果があるのでしょう？
そのことについて、このダイエット法の開発者である
「ヒカワセラピーセンターおぎくぼ施術室」の院長である鈴木進先生が
このようなメッセージを語られています。
「私は大学では社会福祉を専攻し、臨床心理学を学びました。
10年以上も学んだ知識を元に、東洋医学の概念に沿って、身体の氣の流れを変えると
ともに、東洋医学の神髄である、陰陽五行説や経路・ツボなどをはじめとする、
様々な治療法で患者様の健康のサポートをさせて頂いてきました。
顧客にはモデル、タレント、スポーツ選手、俳優などプライバシーの関係で
ご紹介することはできませんが、多くの有名人の方を施術させて頂いております。
体の悩みはもちろんのこと、「ダイエット」の関係も多く扱っています。
「先生どうやったら、痩せられるんですか？」
「楽して痩せたいんですが・・・・・」
と、若い女性のお客様を中心に度々相談されます。
私自身、元気で健康であれば、それが一番！という考え方なのですが、
女性の考えはそうではありませんよね。
やはり美しく、そして健康的でありたい。当たり前の話ですね。
柑谷さんのケースをお話ししますと、彼女が私のところに訪ねてきた時、
全身から「疲労に満ちた負の気」をむんむんと発していましたね(笑)。
ダイエットもさることながら、彼女の場合まず体と心の元気を整えてからと思い
私が近年研究してきた「東洋医学ダイエット」を実践してもらいました。
その結果、１か月という短い期間で見事に変貌を遂げ、ご本人の努力もあって
お仕事の方も順調になられたようでした。
正直、この様な喜びの声を聴くことが何よりの幸せになっていたりします。
彼女の成功の最大の要因は継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行えたことに尽きます。
この継続するということが何より大切になります。
昔の言葉でも「継続は力なり」なんてことわざを耳にしたことがありますよね？
この継続するということが何より大切になります。
彼女が継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行うことができたことが、
このマニュアルの最大の特徴でもあります。
皆さんは呼吸をする時に特別に集中したり、意識したり、行動したりしませんよね？
「楽に」とは、集中や意識、行動をしないということではなく、続けられること、
続けることが苦にならないことを指しています。
このマニュアルは「続けられること」と「続けることが苦にならないこと」この2つを前提としますが、決して努力なしで痩せられるとは言いません。
本人の意識が必要です。
実はこのマニュアルをある理論から編み出すことができたのも最近のことで、
「ホルモンバランス」や代謝を重視すれば太らない体になることが分かってきました。
「東洋医学式ダイエット」を完成させることができたのもこの発見のおかげです。
今回マニュアルを発表する機会を得られたことをうれしく、
幸運の偶然と言えるものなのかもしれないと感じています。
本当は私がおひとりおひとりに、施術をさしあげてご希望の人すべてにベストな状態を
保っていただければと思うのですが物理上、 とても無理なこともあり、
少しでも多くの人にこの概念とベースをおわかりいただきご自身の悩まれている何かの
手助けになれば… と思いインターネットという媒体を通じて、
この執筆監修をお受けすることにいたしました。
少しでも、皆様のお役にたてたら幸いです・・・・・ぜひご実行いただければと思います」
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
→携帯の方はコチラ！
こんな方にオススメの短期間ダイエット法です。
● 健康的な痩せ方をしたい。やつれた感じの痩せ方は嫌!!
● 痩せても美しくありたい。肌質や髪質はそのままで
● 年齢を感じさせない体型を手に入れたい！
● 今の自分は嫌い。新しい自分に生まれ変わりたい！
● 短時間で効果を感じたい！
● お金と手間をかけずに、簡単にトライしたい！
このように短期間でキレイな体を自然に手に入れたい方は
是非実践してほしいダイエット法です。
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
では、なぜこのナチュラルダイエットが効果があるのでしょう？
そのことについて、このダイエット法の開発者である
「ヒカワセラピーセンターおぎくぼ施術室」の院長である鈴木進先生が
このようなメッセージを語られています。
「私は大学では社会福祉を専攻し、臨床心理学を学びました。
10年以上も学んだ知識を元に、東洋医学の概念に沿って、身体の氣の流れを変えると
ともに、東洋医学の神髄である、陰陽五行説や経路・ツボなどをはじめとする、
様々な治療法で患者様の健康のサポートをさせて頂いてきました。
顧客にはモデル、タレント、スポーツ選手、俳優などプライバシーの関係で
ご紹介することはできませんが、多くの有名人の方を施術させて頂いております。
体の悩みはもちろんのこと、「ダイエット」の関係も多く扱っています。
「先生どうやったら、痩せられるんですか？」
「楽して痩せたいんですが・・・・・」
と、若い女性のお客様を中心に度々相談されます。
私自身、元気で健康であれば、それが一番！という考え方なのですが、
女性の考えはそうではありませんよね。
やはり美しく、そして健康的でありたい。当たり前の話ですね。
柑谷さんのケースをお話ししますと、彼女が私のところに訪ねてきた時、
全身から「疲労に満ちた負の気」をむんむんと発していましたね(笑)。
ダイエットもさることながら、彼女の場合まず体と心の元気を整えてからと思い
私が近年研究してきた「東洋医学ダイエット」を実践してもらいました。
その結果、１か月という短い期間で見事に変貌を遂げ、ご本人の努力もあって
お仕事の方も順調になられたようでした。
正直、この様な喜びの声を聴くことが何よりの幸せになっていたりします。
彼女の成功の最大の要因は継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行えたことに尽きます。
この継続するということが何より大切になります。
昔の言葉でも「継続は力なり」なんてことわざを耳にしたことがありますよね？
この継続するということが何より大切になります。
彼女が継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行うことができたことが、
このマニュアルの最大の特徴でもあります。
皆さんは呼吸をする時に特別に集中したり、意識したり、行動したりしませんよね？
「楽に」とは、集中や意識、行動をしないということではなく、続けられること、
続けることが苦にならないことを指しています。
このマニュアルは「続けられること」と「続けることが苦にならないこと」この2つを前提としますが、決して努力なしで痩せられるとは言いません。
本人の意識が必要です。
実はこのマニュアルをある理論から編み出すことができたのも最近のことで、
「ホルモンバランス」や代謝を重視すれば太らない体になることが分かってきました。
「東洋医学式ダイエット」を完成させることができたのもこの発見のおかげです。
今回マニュアルを発表する機会を得られたことをうれしく、
幸運の偶然と言えるものなのかもしれないと感じています。
本当は私がおひとりおひとりに、施術をさしあげてご希望の人すべてにベストな状態を
保っていただければと思うのですが物理上、 とても無理なこともあり、
少しでも多くの人にこの概念とベースをおわかりいただきご自身の悩まれている何かの
手助けになれば… と思いインターネットという媒体を通じて、
この執筆監修をお受けすることにいたしました。
少しでも、皆様のお役にたてたら幸いです・・・・・ぜひご実行いただければと思います」
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
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ナチュラルダイエット実践！口コミ [モデルの秘密 ナチュラルダイエット口コミ]
痩せる体になるにはどうしたらいいのか！？
その答えは、東洋医学を応用した「ナチュラルダイエット」にあります。
モデルが実践し短期間でダイエットして痩せる体を維持するその方法とは
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
ナチュラルダイエットを実践したらあなたもこのように・・・
実践者の口コミです。
『私にもできました』
▼ 東京都：Ｔ・Ｋさん（２７歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-8kg ウエスト：-10cm ヒップ：-8cm 太もも：-4.1cm
-------------------------------------------------------------------
仕事が忙しいのもあり日頃の運動不足で気が付いたら
お腹まわりがぶよぶよになっていました。
このままだといけないな・・・なんとかしなきゃ！
と考えている時にこのマニュアルと出会いました。
正直最初は軽い気持ちではじめたんだけど、
気づいたらおなかのぶよぶよが減りはじめちゃったんですよね！
しかも、ウエストだけでじゃなく二の腕や脚まで細くなっちゃって！
もーホントにいい事だらけです。
ほんとに本当にありがとうございます！
-------------------------------------------------------------------
『本当にすごいダイエット』
▼ 東京都：Ｙ・Ｋさん（２４歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-5kg ウエスト：-7cm ヒップ：-5cm 太もも：-2.8cm
-------------------------------------------------------------------
私は夜働いているんですけど、仕事柄、不規則な生活リズムの影響で
肌は荒れるし、メリハリのない体になってしまいました。
お店の担当の人や同じお店の女の子やお客さんなど
人に見られる仕事なので常にキレイでないといけないと思っていました。
だからこのモニター体験はチャンスだなと思いました。
このダイエット法は時間がない私にも出来る内容だったので、
今では５キロも痩せられ化粧のノリも良く楽しく仕事しています。
-------------------------------------------------------------------
『こんな簡単に痩せれるなんて』
▼ 神奈川県：Ｅ・Ｃさん（２２歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-6.1kg ウエスト：-8cm ヒップ：-5cm 太もも：-3.2cm
-------------------------------------------------------------------
もーいつからかわからなくなっちゃったけど、
食べたら食べた分太るようになっちゃって、
気付けば私の体は大変な事に・・・
食べたら太るって分かっているんだけどやめられなくて。
そんな私も今じゃ過去を笑い話にできるようになったんですよ！
このマニュアルを知って。
もう過去の私にはさよならです。
食べることを無理に制限しない先生のやり方は私にピッタリだったのかな！
とにかく先生ありがとう！！
--------------------------------------------------------------------
『鏡を見るのが楽しくなりました』
▼ 東京都：Ｙ・Ｍさん（２３歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-4.5kg ウエスト：-6.8cm ヒップ：-4cm 太もも：-2.7cm
--------------------------------------------------------------------
私は就職し二年目なのですが、仕事のストレスの反動のせいか、
休日や家に仕事を持ち帰っているときに、
甘いものを食べながらじゃないと出来なくなってしまって、
二年で６キロも太ってしまっていたところ、
今回のダイエットをやりはじめてみたところ
体重がどんどん落ち始めました。
今まで甘いものがないと仕事が進まなかったわたしが、
ときどきのご褒美が楽しみになり、仕事効率も早くなりました。
--------------------------------------------------------------------
彼女たちは、わずか１ヶ月でいとも簡単にサイズダウンし
体重を想像以上に減らすことに成功し、
さらに、痩せる体を手に入れたのです。
なぜでしょう・・・？
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
→携帯の方はコチラ！
その答えは、東洋医学を応用した「ナチュラルダイエット」にあります。
モデルが実践し短期間でダイエットして痩せる体を維持するその方法とは
→ナチュラルダイエット！モデルの痩せる体を手に入れる･･･
ナチュラルダイエットを実践したらあなたもこのように・・・
実践者の口コミです。
『私にもできました』
▼ 東京都：Ｔ・Ｋさん（２７歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-8kg ウエスト：-10cm ヒップ：-8cm 太もも：-4.1cm
-------------------------------------------------------------------
仕事が忙しいのもあり日頃の運動不足で気が付いたら
お腹まわりがぶよぶよになっていました。
このままだといけないな・・・なんとかしなきゃ！
と考えている時にこのマニュアルと出会いました。
正直最初は軽い気持ちではじめたんだけど、
気づいたらおなかのぶよぶよが減りはじめちゃったんですよね！
しかも、ウエストだけでじゃなく二の腕や脚まで細くなっちゃって！
もーホントにいい事だらけです。
ほんとに本当にありがとうございます！
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『本当にすごいダイエット』
▼ 東京都：Ｙ・Ｋさん（２４歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-5kg ウエスト：-7cm ヒップ：-5cm 太もも：-2.8cm
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私は夜働いているんですけど、仕事柄、不規則な生活リズムの影響で
肌は荒れるし、メリハリのない体になってしまいました。
お店の担当の人や同じお店の女の子やお客さんなど
人に見られる仕事なので常にキレイでないといけないと思っていました。
だからこのモニター体験はチャンスだなと思いました。
このダイエット法は時間がない私にも出来る内容だったので、
今では５キロも痩せられ化粧のノリも良く楽しく仕事しています。
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『こんな簡単に痩せれるなんて』
▼ 神奈川県：Ｅ・Ｃさん（２２歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-6.1kg ウエスト：-8cm ヒップ：-5cm 太もも：-3.2cm
-------------------------------------------------------------------
もーいつからかわからなくなっちゃったけど、
食べたら食べた分太るようになっちゃって、
気付けば私の体は大変な事に・・・
食べたら太るって分かっているんだけどやめられなくて。
そんな私も今じゃ過去を笑い話にできるようになったんですよ！
このマニュアルを知って。
もう過去の私にはさよならです。
食べることを無理に制限しない先生のやり方は私にピッタリだったのかな！
とにかく先生ありがとう！！
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『鏡を見るのが楽しくなりました』
▼ 東京都：Ｙ・Ｍさん（２３歳）
実践１ヶ月後の結果
体重：-4.5kg ウエスト：-6.8cm ヒップ：-4cm 太もも：-2.7cm
--------------------------------------------------------------------
私は就職し二年目なのですが、仕事のストレスの反動のせいか、
休日や家に仕事を持ち帰っているときに、
甘いものを食べながらじゃないと出来なくなってしまって、
二年で６キロも太ってしまっていたところ、
今回のダイエットをやりはじめてみたところ
体重がどんどん落ち始めました。
今まで甘いものがないと仕事が進まなかったわたしが、
ときどきのご褒美が楽しみになり、仕事効率も早くなりました。
--------------------------------------------------------------------
彼女たちは、わずか１ヶ月でいとも簡単にサイズダウンし
体重を想像以上に減らすことに成功し、
さらに、痩せる体を手に入れたのです。
なぜでしょう・・・？
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ナチュラルダイエットは東洋医学の理論から生まれた新しいダイエット法！ [ナチュラルダイエット 内容]
この、モデルの秘密！ナチュラルダイエットは、東洋医学の理論から生まれた
まったく新しいダイエット法です。
１週間で実感できる短期間ダイエット「ナチュラルダイエット」の
簡単に痩せるための３つのポイントは
１．ホルモンバランスをきちんと理解する
２．体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
３．無駄なストレスをためず、よい体、血（氣）の流れを作る。
の３つ。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
では、ナチュラルダイエットの具体的な内容とは！？
● ダイエットの本当の意味とは
ダイエット＝食事制限や激しい運動と思っていいませんか？
実はこれ大間違いなんです。
まずは正しいダイエットの知識をお教えします！
● 長続きするダイエット、長続きしないダイエットの違い
ダイエットは１日にしてならず、続けなくては意味がありません。
実は長続きしないダイエットにはある法則があります。
逆に長続きするダイエットにもポイントがあります。
その実情を専門家がお答えします！
● リバウンドしてしまう理由
ダイエット後に最も気になるリバウンド。リバウンドは体から出ている警告信号なのです。
このリバウンドには「当然」の訳があります。
身体の悲鳴を今すぐ読み取り、リバウンドをしないダイエット法をマスターしましょう！
● 女性に多い冷え性。温めることの大切さがあなたの美を作る
多くの女性を悩ませる冷え症。温める事の大切さがあなたの美を作る！
実は冷え症がダイエットの大敵になりえます。
内臓を温めることが、うつくしさへの近道となるその極意とは？
● カロリーの低いものばかり食べていると太る！その理由
ダイエットにつきものがゼロカロリーや低カロリーという言葉。
本当に低カロリーが有効なの？実は逆効果！そのわけを知ってください。
● あなたが痩せない本当の理由とは
「どうして痩せないの」「なぜこんなに頑張っているのに！」
そのジレンマが実は落とし穴。
ダイエットはイライラやストレスからフリーにならなくてはいけないのです。
楽しく、ストレスフリーで綺麗になれなければ
本当にダイエットしていることにはならない！
ではイライラやストレスから解放されたダイエットとは？
● ホルモンバランスの大切さが女性の健康と美を作る
寝ている間もあなたの体は働いています。
ホルモンバランスが整っている人は、睡眠中でもやせる体になれます。
そのホルモンバランスの上手な整え方がポイントなのです。
その方法を知ってください。
● サプリメントで痩せられる？正しいサプリの使い方
サプリメントの間違った使用方法は痩せないだけでなく、お金の無駄です。
代謝を上げるための正しい使い方、その基本的な選び方とは？
● 激しい運動をしても痩せられない！その理由
筋トレ、激しい運動をしているのに痩せない。体調を壊した。
こんなお話耳にします。それって実は体を酷使しているせいかも？
激しい運動は却って太ることもあります。その理由を東洋医学の見解から解説。
● アレルギーとダイエットの関係
アレルギーとダイエット。
一見関係がないようですが実は最近面白いことがわかってきました。
あなたの場合はどうでしょうか？
その関連性をお届けしているのは東洋医学ダイエットだけです！
● 「氣」を整えるって素人でもできる！その大切さとダイエットの関係
専門家以外でも自分の「氣」を整えることで効果を倍増することができます。
その方法を知ってください。
ダイエットがうまくいくときには氣も上がっているのです。その根拠をお話します。
● さらに大切な「ダイエットと無縁の人生を送るコツ」とは
綺麗に痩せたら保ちたい！これが当然大切なことですよね。
東洋医学ダイエットは、１度きりのものではありません。
あなたを永久に太ることから解放するコツをお教えします！
● これだけはやるな！間違ったダイエットや「厳禁」事項
「これだけはやらないで！」実は良かれと思っていることが裏目に・・・
あなたは大丈夫ですか？
あなたは、このナチュラルダイエットのマニュアルに沿って日常生活に気を付け
内容を実践していくだけで、１週間でその効果を実感できます。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
→携帯の方はコチラ！
まったく新しいダイエット法です。
１週間で実感できる短期間ダイエット「ナチュラルダイエット」の
簡単に痩せるための３つのポイントは
１．ホルモンバランスをきちんと理解する
２．体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
３．無駄なストレスをためず、よい体、血（氣）の流れを作る。
の３つ。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
では、ナチュラルダイエットの具体的な内容とは！？
● ダイエットの本当の意味とは
ダイエット＝食事制限や激しい運動と思っていいませんか？
実はこれ大間違いなんです。
まずは正しいダイエットの知識をお教えします！
● 長続きするダイエット、長続きしないダイエットの違い
ダイエットは１日にしてならず、続けなくては意味がありません。
実は長続きしないダイエットにはある法則があります。
逆に長続きするダイエットにもポイントがあります。
その実情を専門家がお答えします！
● リバウンドしてしまう理由
ダイエット後に最も気になるリバウンド。リバウンドは体から出ている警告信号なのです。
このリバウンドには「当然」の訳があります。
身体の悲鳴を今すぐ読み取り、リバウンドをしないダイエット法をマスターしましょう！
● 女性に多い冷え性。温めることの大切さがあなたの美を作る
多くの女性を悩ませる冷え症。温める事の大切さがあなたの美を作る！
実は冷え症がダイエットの大敵になりえます。
内臓を温めることが、うつくしさへの近道となるその極意とは？
● カロリーの低いものばかり食べていると太る！その理由
ダイエットにつきものがゼロカロリーや低カロリーという言葉。
本当に低カロリーが有効なの？実は逆効果！そのわけを知ってください。
● あなたが痩せない本当の理由とは
「どうして痩せないの」「なぜこんなに頑張っているのに！」
そのジレンマが実は落とし穴。
ダイエットはイライラやストレスからフリーにならなくてはいけないのです。
楽しく、ストレスフリーで綺麗になれなければ
本当にダイエットしていることにはならない！
ではイライラやストレスから解放されたダイエットとは？
● ホルモンバランスの大切さが女性の健康と美を作る
寝ている間もあなたの体は働いています。
ホルモンバランスが整っている人は、睡眠中でもやせる体になれます。
そのホルモンバランスの上手な整え方がポイントなのです。
その方法を知ってください。
● サプリメントで痩せられる？正しいサプリの使い方
サプリメントの間違った使用方法は痩せないだけでなく、お金の無駄です。
代謝を上げるための正しい使い方、その基本的な選び方とは？
● 激しい運動をしても痩せられない！その理由
筋トレ、激しい運動をしているのに痩せない。体調を壊した。
こんなお話耳にします。それって実は体を酷使しているせいかも？
激しい運動は却って太ることもあります。その理由を東洋医学の見解から解説。
● アレルギーとダイエットの関係
アレルギーとダイエット。
一見関係がないようですが実は最近面白いことがわかってきました。
あなたの場合はどうでしょうか？
その関連性をお届けしているのは東洋医学ダイエットだけです！
● 「氣」を整えるって素人でもできる！その大切さとダイエットの関係
専門家以外でも自分の「氣」を整えることで効果を倍増することができます。
その方法を知ってください。
ダイエットがうまくいくときには氣も上がっているのです。その根拠をお話します。
● さらに大切な「ダイエットと無縁の人生を送るコツ」とは
綺麗に痩せたら保ちたい！これが当然大切なことですよね。
東洋医学ダイエットは、１度きりのものではありません。
あなたを永久に太ることから解放するコツをお教えします！
● これだけはやるな！間違ったダイエットや「厳禁」事項
「これだけはやらないで！」実は良かれと思っていることが裏目に・・・
あなたは大丈夫ですか？
あなたは、このナチュラルダイエットのマニュアルに沿って日常生活に気を付け
内容を実践していくだけで、１週間でその効果を実感できます。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
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モデルの秘密 ナチュラルダイエットとは [モデルの秘密 ナチュラルダイエットとは]
ダイエットを続けられない人ほど成功してしまう
秘密の方法を発見しました。
実行するだけで１週間以内に体が変化して
面白いほど痩せてしまうダイエット法です。
実は－５キロ達成は簡単なんです！！
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
もし、あなたが･･･
・どんなダイエットをしても続かない・・・・
・リバウンドがきて、さらに太ってしまう
・脚だけ、ウェストだけって痩せないの？
・運動をしても脂肪が落ちない！
・ガリガリにはなりたくないし、 お肌もガサつかないダイエットないの？
・出るとこは出て、締めるとこ締める！ メリハリボディを手に入れたい
・年齢的にもうダイエットなんて今更無理！
・つらいことからは、逃げがちだから・・楽したい。
こんな悩みを抱えているのなら、
ちょっとだけお付き合いください･･･。
こんにちは。タレントの柑谷あゆみと申します。
テレビ、その他で活躍しているので
皆さんもお目にかかったことがある顔かもしれませんね。
今だからモデルやタレントをさせてもらっていますが、
実は私、芸能界に飛び込んだものの全く売れず・・・・・・
事務所やマネージャーから「痩せろ・痩せろ・痩せろ」と
朝・昼・晩、毎日言われ続けてきた人物の一人なのです。
と言うのもテレビってホント、太く映るんですよ。
実際に細い子でもテレビに映ると最悪ぽっちゃりに見えてしまうんですから。
そして、地デジ化によって事はさらに重大に・・・
毎日の「痩せろ」攻撃も日毎に激しさを増して行き、
私の精神的ストレスは頂点に。
そもそも私自身そんなに太ってないと思っていたんですが、
ある日モデル出身の有名なタレントさんと共演した際の、
収録VTRを見たとき、自分の姿に唖然としました。
その子とは隣同士なのに顔が遠近法のように大きく映っていて、
倍はあるんじゃないかという体つき・・・
脚も太くて、ずんぐりしていてまるで、おばさんみたい！
楽屋でも女の子のタレントが集まるとダイエットの話題でいっぱいです。
特にモデル出身の子は敏感で、
タバコは辞めなくても甘いものは食べないって子がほとんどなんです。
でも私は、甘いもの大好きで・・・どーしてもやめられなかったんです
だって朝早くから夜遅くまで撮影をしてクタクタに疲れ切った体には
チョコレートやケーキ、アイスクリームが一番効くんですもん。
それに、一日頑張った自分へのご褒美だったので、
甘いものを食べているひと時が私にとっては一番の癒しだったんです。
ただ、そんな私の考えは甘かったのかな？
とプロ意識を痛切に感じさせられる出来事がありました。
それは今も売れっ子第一線を走っているモデルの子と共演した時の事です。
彼女は撮影前にはお肌のために、クリーンな水を２リットル飲むんです。
しかも喉が渇く前に冷たすぎない常温のお水やお湯をチビチビと。
いっぺんに飲むのも体の負担でよくないらしいんですよね。
胃腸を冷やすのを避け、夏でもひざかけや冷房の対策、
体を温めることを忘れないんです。
そして食生活では、なんでも食べ、バランス取れたものを徹底して摂るようにし、
添加物やジャンクフードなどは摂らない。
お酒も撮影前夜は９時以降口にしない。
睡眠は必ずどんなに忙しくても７時間以上とるため、夜遊びはしない。
甘いものは、撮影後のご褒美にチョコレートを２片だけ。
といった見事なまでのストイックぶり。
「すごいね。私続かないから感心するよ！
だからそんなにお肌もきれいだしスタイルもいいんだね。」
と私が言うと彼女は・・・
「あゆみちゃん、仕事をとるためには当たり前のことだよ。
それに見てくれる人に見苦しかったら申し訳ないし。」
この言葉が私に「ああ、これが厳しいプロの世界なんだ」
という衝撃を与えた一言でした。
この時を境に
「私のような甘い考えでこの世界を生きていけるのだろうか・・・・・
徹底した意識をもたなければ続けられないんじゃないか・・。」
そう考えてしまったのも事実です。
それからというもの、もともと、自分に自信が持てなかった事もあって、
どんどん消極的なネガティブ女になってしまいました。
悪いことは重なり、それが仕事にも影響を及ぼし、
撮影時の表情も暗くこわばった表情になっていきました。
カメラマンさんからも「あゆみちゃん、今日はダメだね、
表情がちっとも楽しそうじゃないよ。求めてるのは自然な笑顔だよ。
嘘の笑顔作ったってカメラはごまかせないよ。
今日の撮影は終わりにしよう。」
そんな決定的なことまで言われ、
お仕事は当然のように激減してしまいました。
『私には
タレントは向いていないかもしれない。
もうやめようかな・・・・・・』
毎日そんな事を考えていました。
ストレスで肌はガサガサ、髪の艶も失われ「もうダメだ！」と
溜まっていたストレスが一気にはじけ、やけ食いに走ってしまいました。
実はやけ食いに走ってしまったその日までちょっと無理な
食べないダイエットをして体重だけ減らそうとしていたんですよ。
食べないことで、太りはしないけど、落ちることもしない・・・
そのジレンマのイライラから
「こんなストレスばかりのダイエットなんて無理！」
って思ったとたんにピザ1枚を皮切りに、コーラをがぶ飲みし、
アイスクリーム、菓子パン、ケーキ…と次々に食べてしまったんです。
これがいわゆる「リバウンド」なんですね。
次の日、顔はむくみ、体重は増え、
体重増の焦りから気分が悪くなり、嘔吐。
手足は氷のように冷たくなって、あ
きらかにやつれた自分が鏡に映っていました。
そんなとき、モデルをしていたころの仲間が
大活躍している記事を目にしたんです。
彼女はつやつやのお肌で、スリムだけど程よい筋肉の
スレンダーボディを保っている。
しかも私より５歳も年上なのに！
何年前か共演した姿と全く変わらないんです。
羨ましい気持ちもありましたが、まず先に
『どうして？』
という気持ちが強すぎて、すがる思いで彼女にメールを送りました。
すると彼女からこんなメールが返信されてきました。
「あゆみは、頑張り過ぎるから少しリラックスして
体全体を整えてもらった方がいいよ。
私が定期的に通っている東洋医学の先生を紹介するから、
一度 見てもらったら？
悪い氣が体に充満しているのかもしれないよ。」
「氣？ 氣ってなんだろう？なんかマンガの世界じゃないの？」
と一抹の不安を抱えながらも、
彼女の「体全体を見てもらった方がいい」
という言葉にひかれて鈴木先生の門をたたきました。
そこで鈴木先生に、
ズバリ言われたことが、
頭に「ガーン」と来たのです。
「ホルモンバランスが悪いと、
いくらダイエットをしても無理だよ。
今の柑谷さんは血液の流れも悪いので、老廃物を外に出せないし、
栄養をとりこめない「詰まってる」状態。
さらにこのままだと体の中からボロボロになってしまい
内臓も傷めてしまうから、
ダイエットどころではなくなってしまうよ。
だから、まずは食生活と氣の流れを整えること。
それから正しいダイエットを楽チンにやっていこうよ。
数多くのモデルさんが実践していて、
ずっと続いているものだからきっと柑谷さんにも合うよ。
体が「詰まって」いる状態だと、
いくらダイエットをしてもアレルギー反応のように拒絶してしまって、
何をやっても良い方向にはいかない。まずは体のことを知ろう。
といったことでした。
先生はちょっと私の体に触れただけで、
目には見えない体の中が傷めつけられてると見抜いたのです。
不規則な生活をしてきたという心当たりが私にはあったので、
それをズバリ当てられてしまうと、ひょっとしたら、
変われるかもしれない・・・
先生の言うとおりに頑張ってみよう！
この日を境に先生の指導を忠実に実践しました。
・・・・・そして
１か月たったある日。
私はなんと７キロ痩せていたのです。
しかも前よりたくさん食べていたのに！！！！
写真を見て頂ければお分かり頂けると思いますが、
うれしい事に体重だけでなくウエストやヒップ、
さらには落ちにくい太ももや二の腕まで細くなっちゃったんです！
今までの生活を特に変えたわけでもなく、
激しい運動や食事制限をしたわけでもない。
ただ鈴木先生の言うとおりに「あること」を実践していった
だけなんですよ！
それだけでカラダがキレイに！
そして仕事も順調になり以前のストレスはどこにやら・・・って感じです。
私にとっては人生を左右するほどの出来事だったので、
先生にはホント感謝しています。
これがナチュラルダイエットの効果です。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
このナチュラルダイエットの
簡単に痩せるための３つのポイントは
１．ホルモンバランスをきちんと理解する
２．体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
３．無駄なストレスをためず、よい体、血（氣）の流れを作る。
の３つです。
これが基本になります。
そして、誰でも簡単に痩せられるナチュラルダイエットの特徴が
１．簡単
あなたがやることはたった１つだけ。簡単な基本を覚えるだけ。
あとはそれを実践するだけ。
２．スピード
実感は１週間で感じる事ができます。
１．の簡単実践であなたの体が１週間で変わります。
３．太らない
このナチュラルダイエットの目的はキレイに瘦せた身体の維持です。
つまり、痩せた後の「太らない体の維持」ができるようになっています。
このように、ナチュラルダイエットの内容は、
ダイエットの理想形と言えるでしょう・・・。
では、なぜ、短期間で簡単に健康でキレイに痩せて、太らない体が維持
できるようになるのか、そのワケはこちらで詳しく解説されています。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
→携帯の方はコチラ！
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実行するだけで１週間以内に体が変化して
面白いほど痩せてしまうダイエット法です。
実は－５キロ達成は簡単なんです！！
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もし、あなたが･･･
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・リバウンドがきて、さらに太ってしまう
・脚だけ、ウェストだけって痩せないの？
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・ガリガリにはなりたくないし、 お肌もガサつかないダイエットないの？
・出るとこは出て、締めるとこ締める！ メリハリボディを手に入れたい
・年齢的にもうダイエットなんて今更無理！
・つらいことからは、逃げがちだから・・楽したい。
こんな悩みを抱えているのなら、
ちょっとだけお付き合いください･･･。
こんにちは。タレントの柑谷あゆみと申します。
テレビ、その他で活躍しているので
皆さんもお目にかかったことがある顔かもしれませんね。
今だからモデルやタレントをさせてもらっていますが、
実は私、芸能界に飛び込んだものの全く売れず・・・・・・
事務所やマネージャーから「痩せろ・痩せろ・痩せろ」と
朝・昼・晩、毎日言われ続けてきた人物の一人なのです。
と言うのもテレビってホント、太く映るんですよ。
実際に細い子でもテレビに映ると最悪ぽっちゃりに見えてしまうんですから。
そして、地デジ化によって事はさらに重大に・・・
毎日の「痩せろ」攻撃も日毎に激しさを増して行き、
私の精神的ストレスは頂点に。
そもそも私自身そんなに太ってないと思っていたんですが、
ある日モデル出身の有名なタレントさんと共演した際の、
収録VTRを見たとき、自分の姿に唖然としました。
その子とは隣同士なのに顔が遠近法のように大きく映っていて、
倍はあるんじゃないかという体つき・・・
脚も太くて、ずんぐりしていてまるで、おばさんみたい！
楽屋でも女の子のタレントが集まるとダイエットの話題でいっぱいです。
特にモデル出身の子は敏感で、
タバコは辞めなくても甘いものは食べないって子がほとんどなんです。
でも私は、甘いもの大好きで・・・どーしてもやめられなかったんです
だって朝早くから夜遅くまで撮影をしてクタクタに疲れ切った体には
チョコレートやケーキ、アイスクリームが一番効くんですもん。
それに、一日頑張った自分へのご褒美だったので、
甘いものを食べているひと時が私にとっては一番の癒しだったんです。
ただ、そんな私の考えは甘かったのかな？
とプロ意識を痛切に感じさせられる出来事がありました。
それは今も売れっ子第一線を走っているモデルの子と共演した時の事です。
彼女は撮影前にはお肌のために、クリーンな水を２リットル飲むんです。
しかも喉が渇く前に冷たすぎない常温のお水やお湯をチビチビと。
いっぺんに飲むのも体の負担でよくないらしいんですよね。
胃腸を冷やすのを避け、夏でもひざかけや冷房の対策、
体を温めることを忘れないんです。
そして食生活では、なんでも食べ、バランス取れたものを徹底して摂るようにし、
添加物やジャンクフードなどは摂らない。
お酒も撮影前夜は９時以降口にしない。
睡眠は必ずどんなに忙しくても７時間以上とるため、夜遊びはしない。
甘いものは、撮影後のご褒美にチョコレートを２片だけ。
といった見事なまでのストイックぶり。
「すごいね。私続かないから感心するよ！
だからそんなにお肌もきれいだしスタイルもいいんだね。」
と私が言うと彼女は・・・
「あゆみちゃん、仕事をとるためには当たり前のことだよ。
それに見てくれる人に見苦しかったら申し訳ないし。」
この言葉が私に「ああ、これが厳しいプロの世界なんだ」
という衝撃を与えた一言でした。
この時を境に
「私のような甘い考えでこの世界を生きていけるのだろうか・・・・・
徹底した意識をもたなければ続けられないんじゃないか・・。」
そう考えてしまったのも事実です。
それからというもの、もともと、自分に自信が持てなかった事もあって、
どんどん消極的なネガティブ女になってしまいました。
悪いことは重なり、それが仕事にも影響を及ぼし、
撮影時の表情も暗くこわばった表情になっていきました。
カメラマンさんからも「あゆみちゃん、今日はダメだね、
表情がちっとも楽しそうじゃないよ。求めてるのは自然な笑顔だよ。
嘘の笑顔作ったってカメラはごまかせないよ。
今日の撮影は終わりにしよう。」
そんな決定的なことまで言われ、
お仕事は当然のように激減してしまいました。
『私には
タレントは向いていないかもしれない。
もうやめようかな・・・・・・』
毎日そんな事を考えていました。
ストレスで肌はガサガサ、髪の艶も失われ「もうダメだ！」と
溜まっていたストレスが一気にはじけ、やけ食いに走ってしまいました。
実はやけ食いに走ってしまったその日までちょっと無理な
食べないダイエットをして体重だけ減らそうとしていたんですよ。
食べないことで、太りはしないけど、落ちることもしない・・・
そのジレンマのイライラから
「こんなストレスばかりのダイエットなんて無理！」
って思ったとたんにピザ1枚を皮切りに、コーラをがぶ飲みし、
アイスクリーム、菓子パン、ケーキ…と次々に食べてしまったんです。
これがいわゆる「リバウンド」なんですね。
次の日、顔はむくみ、体重は増え、
体重増の焦りから気分が悪くなり、嘔吐。
手足は氷のように冷たくなって、あ
きらかにやつれた自分が鏡に映っていました。
そんなとき、モデルをしていたころの仲間が
大活躍している記事を目にしたんです。
彼女はつやつやのお肌で、スリムだけど程よい筋肉の
スレンダーボディを保っている。
しかも私より５歳も年上なのに！
何年前か共演した姿と全く変わらないんです。
羨ましい気持ちもありましたが、まず先に
『どうして？』
という気持ちが強すぎて、すがる思いで彼女にメールを送りました。
すると彼女からこんなメールが返信されてきました。
「あゆみは、頑張り過ぎるから少しリラックスして
体全体を整えてもらった方がいいよ。
私が定期的に通っている東洋医学の先生を紹介するから、
一度 見てもらったら？
悪い氣が体に充満しているのかもしれないよ。」
「氣？ 氣ってなんだろう？なんかマンガの世界じゃないの？」
と一抹の不安を抱えながらも、
彼女の「体全体を見てもらった方がいい」
という言葉にひかれて鈴木先生の門をたたきました。
そこで鈴木先生に、
ズバリ言われたことが、
頭に「ガーン」と来たのです。
「ホルモンバランスが悪いと、
いくらダイエットをしても無理だよ。
今の柑谷さんは血液の流れも悪いので、老廃物を外に出せないし、
栄養をとりこめない「詰まってる」状態。
さらにこのままだと体の中からボロボロになってしまい
内臓も傷めてしまうから、
ダイエットどころではなくなってしまうよ。
だから、まずは食生活と氣の流れを整えること。
それから正しいダイエットを楽チンにやっていこうよ。
数多くのモデルさんが実践していて、
ずっと続いているものだからきっと柑谷さんにも合うよ。
体が「詰まって」いる状態だと、
いくらダイエットをしてもアレルギー反応のように拒絶してしまって、
何をやっても良い方向にはいかない。まずは体のことを知ろう。
といったことでした。
先生はちょっと私の体に触れただけで、
目には見えない体の中が傷めつけられてると見抜いたのです。
不規則な生活をしてきたという心当たりが私にはあったので、
それをズバリ当てられてしまうと、ひょっとしたら、
変われるかもしれない・・・
先生の言うとおりに頑張ってみよう！
この日を境に先生の指導を忠実に実践しました。
・・・・・そして
１か月たったある日。
私はなんと７キロ痩せていたのです。
しかも前よりたくさん食べていたのに！！！！
写真を見て頂ければお分かり頂けると思いますが、
うれしい事に体重だけでなくウエストやヒップ、
さらには落ちにくい太ももや二の腕まで細くなっちゃったんです！
今までの生活を特に変えたわけでもなく、
激しい運動や食事制限をしたわけでもない。
ただ鈴木先生の言うとおりに「あること」を実践していった
だけなんですよ！
それだけでカラダがキレイに！
そして仕事も順調になり以前のストレスはどこにやら・・・って感じです。
私にとっては人生を左右するほどの出来事だったので、
先生にはホント感謝しています。
これがナチュラルダイエットの効果です。
→モデルの秘密！ナチュラルダイエット！
このナチュラルダイエットの
簡単に痩せるための３つのポイントは
１．ホルモンバランスをきちんと理解する
２．体の代謝を上げるカンタンなコツを知ること。
３．無駄なストレスをためず、よい体、血（氣）の流れを作る。
の３つです。
これが基本になります。
そして、誰でも簡単に痩せられるナチュラルダイエットの特徴が
１．簡単
あなたがやることはたった１つだけ。簡単な基本を覚えるだけ。
あとはそれを実践するだけ。
２．スピード
実感は１週間で感じる事ができます。
１．の簡単実践であなたの体が１週間で変わります。
３．太らない
このナチュラルダイエットの目的はキレイに瘦せた身体の維持です。
つまり、痩せた後の「太らない体の維持」ができるようになっています。
このように、ナチュラルダイエットの内容は、
ダイエットの理想形と言えるでしょう・・・。
では、なぜ、短期間で簡単に健康でキレイに痩せて、太らない体が維持
できるようになるのか、そのワケはこちらで詳しく解説されています。
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